ONEDIG（ワンディグ）は、CGM（持続血糖測定）を使ったオンラインの食事指導サービスです。 腕に装着したセンサーが24時間記録する血糖値のデータをもとに、毎日の食事にコーチが個別に返信し、 準備期間からファスティング（絶食）、回復食、食習慣の定着までを8週間かけて伴走します。
体重ではなく、食後に血糖値がどう動いたかを基準に食べ方を組み立てます。同じ食事でも反応は人によって違うため、その人の実測値から設計します。
お客様が送る食事の記録に対し、前日の血糖データと併せてコーチが個別に返信します。定型の配信ではなく、一人ひとりへの返信です。
絶食の3日間だけでなく、その前の準備食と後の回復食まで含めて8週間で設計します。戻し方まで伴走することを前提にしています。
開始から30日以内であれば、理由を問わずプログラム指導料を全額返金します。理由をお伺いすることも、引き止めのご連絡をすることもありません。
※返金対象はプログラム指導料のみです（CGMセンサー・サプリメント等の実費は対象外。クレジットカード決済の場合、決済手数料相当額〔約3.6%〕を控除した金額を返金）。30日はサービス開始日から起算します。返金後の再入会は原則としてお断りしています。
| サービス名 | ONEDIG（ワンディグ）／8週間プログラム |
|---|---|
| 提供方法 | オンライン完結（LINE公式アカウントでの日々のやり取り／オンライン面談）。来店・通所はありません。 |
| 提供地域 | 日本国内（オンラインのため居住地を問いません） |
| 対象 | 個人のお客様（18歳以上）。健康状態により、お受けできない場合があります。 |
| 販売する物品 | ありません。当社は指導・伴走の役務のみを提供します。CGMセンサー・サプリメント等はお客様ご自身が市販品をご購入いただきます（当社は購入先をご案内するのみで、販売・仲介は行いません）。 |
| 料金 | 330,000円（税込・プログラム指導料） クレジットカード決済または銀行振込、ご契約時に一括。CGMセンサー・サプリメント・血液検査等の実費は含まれません（お客様が市販品を直接ご購入）。自動更新・自動課金は行いません。 |
全56日間を4つの期間に分け、それぞれに目的を置いています。ファスティング（絶食）は開始から26日目〜28日目に行い、その前後の準備食・回復食を含めて一続きのプログラムとして設計しています。
| 第1期 準備期 1〜14日目 |
CGMセンサーを装着し、いつもどおりの食事を記録していただきます。ご自身の血糖値がどの食事でどう動くかを把握し、食べる順番・組み合わせ・時間帯を整えていきます。 |
|---|---|
| 第2期 準備食 15〜25日目 |
絶食に向けて食事の内容を段階的に切り替えます。25日目に、体調と準備の状況をコーチが確認します（整っていない場合は絶食に進まず、この時点でプログラムを終了する場合があります）。 |
| 第3期 絶食・回復食 26〜42日目 |
26〜28日目に3日間の絶食を行います。この期間は血糖値の変動を24時間モニタリングし、必要に応じて中止の判断を行います。29日目以降は回復食に移り、通常の食事へ段階的に戻します。あわせて睡眠の整え方をお伝えします。 |
| 第4期 定着 43〜56日目 |
通常の食事に戻した状態で、血糖値が安定する食べ方を定着させます。サプリメントを一度に増やさず段階的に取り入れ、何が体に合うかをご本人が判断できる状態にしてプログラムを終えます。 |
※ 上記は標準的な進行です。体調・生活状況により、コーチの判断で内容や日程を調整する場合があります。
広告、当社のYouTube・Podcastでの情報発信、ご利用者様からのご紹介。
各導線からLINE公式アカウントにご登録いただきます。
オンラインで実施。お困りごと、生活リズム、健康状態を伺い、お受けできるかを判断します。
契約書をご確認のうえご締結いただき、クレジットカードまたは銀行振込でお支払い。
CGMセンサーを装着した日をサービス開始日として8週間が始まります。
※ 無料カウンセリングはお申し込みを前提とするものではありません。当社からの再度のお電話による勧誘は行いません。
絶食を含むプログラムであるため、お受けできる方の範囲をあらかじめ定めています。
| お受けできない方 | 治療中の疾患をお持ちの方、妊娠中・授乳中の方、18歳未満の方、その他あらかじめ定めた除外基準に該当する方。ご契約前のカウンセリングで確認します。 |
|---|---|
| 中止の基準 | 期間中の体調変化について中止基準を定めており、該当する場合は絶食・プログラムを中止します。 |
| 緊急時の対応 | 緊急時の連絡・対応の手順を定めています。医学的な判断が必要な場合に照会できるよう、医療機関と連携しています。 |
| 医行為は行いません | 当社は診断・治療・処方その他の医行為を行いません。医薬品・医療機器の販売も行いません。 |
| 商号 | イチド株式会社 |
|---|---|
| 代表者 | 代表取締役 嶋田 佳央 |
| 本店所在地 | 〒150-0044 東京都渋谷区円山町5番3号 MIEUX渋谷ビル8階 |
| 設立 | 2026年9月9日 |
| 資本金 | 1,000,000円 |
| 事業内容 | 食事、栄養及び生活習慣の改善に関する指導、助言及び情報提供に関する事業／ウェアラブル端末等を活用した健康管理支援サービスの企画、開発及び運営／インターネットを利用した各種コンテンツの企画、制作及び配信／セミナー、講演会及びワークショップの企画、開催及び運営 |
| サービス名 | ONEDIG（ワンディグ） |
| ウェブサイト | https://onedig.jp/ |
| お問い合わせ | info@onedig.jp |
ダイエットのサービスは数多くありますが、肥満に関する統計は改善していません。続かない方法や、やめると戻る方法が繰り返されているためだと考えています。
ONEDIGは、短期間で体重を落とすことではなく、ご自身の体に何が起きているかを数値で見て、その後はご自身で判断できる状態になっていただくことを目的にしています。8週間で伴走を終えるのは、そこで終わらせるためではなく、その先はご自身で続けていただくためです。
食事の内容や量は、人によって適切なものが異なります。血糖値という共通の物差しを使って、その人にとっての適量を一緒に見つけていく。それがこのサービスの中身です。
※ 本ページに記載の内容は2026年9月時点のものです。予告なく変更する場合があります。
※ 効果および体感には個人差があります。本ページは医学的な診断・治療・効能を約束するものではありません。
※ 本ページに記載のない事項は、ご契約時にお渡しする利用契約書および特定商取引法に基づく表記が優先します。