CGM × Nutrition Coaching

血糖値を見ながら、
自分に合う食べ方を
見つける8週間。

ONEDIG(ワンディグ)は、CGM(持続血糖測定)を使ったオンラインの食事指導サービスです。腕に装着したセンサーが24時間記録する血糖値のデータをもとに、毎日の食事にコーチが個別に返信し、準備期間からファスティング(絶食)、回復食、食習慣の定着までを8週間かけて伴走します。

Partner Clinic
医療法人光煌会 フレンズクリニック中村 敬 医師
Guarantee
30日間・無条件全額返金開始日から30日以内、理由を問わず
Format
完全オンラインLINEでの日々のやり取りと面談
Company
イチド株式会社2026年9月設立・東京都渋谷区
What we provide

このサービスが提供するもの

01
血糖値という客観データ

体重ではなく、食後に血糖値がどう動いたかを基準に食べ方を組み立てます。同じ食事でも反応は人によって違うため、その人の実測値から設計します。

02
毎日の個別コーチング

お客様が送る食事の記録に対し、前日の血糖データと併せてコーチが個別に返信します。定型の配信ではなく、一人ひとりへの返信です。

03
準備と回復まで含む設計

絶食の3日間だけでなく、その前の準備食と後の回復食まで含めて8週間で設計します。戻し方まで伴走することを前提にしています。

04
30日間の全額返金保証

開始から30日以内であれば、理由を問わずプログラム指導料を全額返金します。理由をお伺いすることも、引き止めのご連絡をすることもありません。

提供方法:オンライン完結(LINE公式アカウントでの日々のやり取り/オンライン面談)。来店・通所はありません。提供地域は日本国内。対象は18歳以上の個人のお客様で、健康状態によりお受けできない場合があります。販売する物品はなく、CGMセンサー・サプリメント等はお客様ご自身が市販品をご購入いただきます(当社は購入先をご案内するのみで、販売・仲介は行いません)。

The 8-week program

8週間の設計

全56日間を4つの期間に分け、それぞれに目的を置いています。ファスティング(絶食)は開始から26日目〜28日目に行い、その前後の準備食・回復食を含めて一続きのプログラムとして設計しています。

DAY 1 – 14
第1期 準備期

CGMセンサーを装着し、いつもどおりの食事を記録していただきます。ご自身の血糖値がどの食事でどう動くかを把握し、食べる順番・組み合わせ・時間帯を整えていきます。

DAY 15 – 25
第2期 準備食

絶食に向けて食事の内容を段階的に切り替えます。25日目に、体調と準備の状況をコーチが確認します(整っていない場合は絶食に進まず、この時点でプログラムを終了する場合があります)。

DAY 26 – 42
第3期 絶食・回復食

26〜28日目に3日間の絶食を行います。この期間は血糖値の変動を24時間モニタリングし、必要に応じて中止の判断を行います。29日目以降は回復食に移り、通常の食事へ段階的に戻します。あわせて睡眠の整え方をお伝えします。

DAY 43 – 56
第4期 定着

通常の食事に戻した状態で、血糖値が安定する食べ方を定着させます。サプリメントを一度に増やさず段階的に取り入れ、何が体に合うかをご本人が判断できる状態にしてプログラムを終えます。

25
25日目のゲート

体調と準備の状況をコーチが確認し、整っていない場合は絶食に進みません。ファスティングの実施は、事前のカウンセリングでご本人の意思を確認したうえで進めます。

26–28
3日間の絶食

血糖値の変動を24時間モニタリングし、必要に応じて中止の判断を行います。緊急時の連絡・対応の手順を定めています。

※ 上記は標準的な進行です。体調・生活状況により、コーチの判断で内容や日程を調整する場合があります。

Price

料金

ONEDIG 8週間プログラム プログラム指導料
330,000円(税込)
お支払い
クレジットカード決済または銀行振込。ご契約時に一括。
含まれるもの
初回オリエンテーション、8週間の毎日の個別指導、血糖データの確認、絶食期間中のサポート
含まれないもの
CGMセンサー(1個あたり約7,500円)・サプリメント(1ヶ月あたり約15,000円)・血液検査(約2,000円)等の実費。お客様が市販品・医療機関で直接ご購入。
期間終了後
自動更新・自動課金は行いません。継続をご希望の場合は回数を定めた別途のフォローアップをご案内します。
Guarantee

30日間の全額返金保証

開始から30日以内であれば、いかなる理由でも、プログラム指導料を全額返金します。

理由をお伺いすることも、引き止めのご連絡をすることもありません。LINEでその旨をお送りいただくだけで受け付け、返金は銀行振込で行います。実績も知名度もない立ち上げ期のサービスに先にお預けいただく分、こちらが先に信用をお渡しする形にしました。

返金保証に関する注意事項 ・返金対象はプログラム指導料のみです(CGMセンサー・サプリメント等の実費は対象外。クレジットカード決済の場合、決済手数料相当額〔約3.6%〕を控除した金額を返金)。
・30日間はご契約日ではなく、サービス開始日から起算します。
・返金をお受けになった後の再入会は原則としてお断りしています。
・31日目以降に中途解約される場合は、契約期間の総日数による日割り計算に基づき精算します。
How it starts

お申し込みからサービス開始まで

STEP 01
サービスを知る

広告、当社のYouTube・Podcastでの情報発信、ご利用者様からのご紹介。

STEP 02
LINEで友だち追加

各導線からLINE公式アカウントにご登録いただきます。

友だち追加
STEP 03
無料カウンセリング

オンラインで実施。お困りごと、生活リズム、健康状態を伺い、お受けできるかを判断します。

STEP 04
ご契約・お支払い

契約書をご確認のうえご締結いただき、クレジットカードまたは銀行振込でお支払い。

STEP 05
開始

CGMセンサーを装着した日をサービス開始日として8週間が始まります。

※ 無料カウンセリングはお申し込みを前提とするものではありません。当社からの再度のお電話による勧誘は行いません。

Safety

安全への取り組み

絶食を含むプログラムであるため、お受けできる方の範囲をあらかじめ定めています。

お受けできない方治療中の疾患をお持ちの方、妊娠中・授乳中の方、18歳未満の方、その他あらかじめ定めた除外基準に該当する方。ご契約前のカウンセリングで確認します。
中止の基準期間中の体調変化について中止基準を定めており、該当する場合は絶食・プログラムを中止します。
緊急時の対応緊急時の連絡・対応の手順を定めています。医学的な判断が必要な場合に照会できるよう、医療機関と連携しています。
医行為は行いません当社は診断・治療・処方その他の医行為を行いません。医薬品・医療機器の販売も行いません。
Partner clinic

提携医療機関

血糖値・代謝に関する不安がある場合や、プログラム中に医学的な判断が必要となった場合には、必要に応じて提携医療機関の受診をご案内します。医師による確認が必要なケースでも、安心して食事のサポートを受けられるよう、医療機関と連携した体制を整えています。

Partner Clinic
医療法人光煌会 フレンズクリニック
中村 敬 医師

※ 本サービスは医師の監修を受けたものではありません。提携医療機関は診断・治療の必要が生じた際の受診先であり、本サービスの内容・効果を保証するものではありません。

Contact

お問い合わせ

サービスに関するご質問・無料カウンセリングのお申し込みはLINE公式アカウントで、取材・お取引のご相談はメールでお願いいたします。

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info@onedig.jp
イチド株式会社 ONEDIG事業
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